Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung

Progressive Muskelentspannung ist das Anspannen und Entspannen von einzelnen Muskelgruppen.
 
PME hat eine entspannende, erholsame Wirkung bis hin zur Ein- und Durchschlafhilfe.
 
Die Konzentrationsfähigkeit erhöht sich und die Verspannungen werden gelöst.
 
Gerne kannst Du Dich zum Kurs anmelden, wenn Du bereit dazu bist, folgende Dinge umzusetzen:
 
- Zoom installieren,
- dich während des Zooms mit deinem vollständigen Namen und deinem Bild zu zeigen.
- sowie Bereitschaft zeigst, mit mir zu kommunizieren.
- Das Ausfüllen des Gesundheitsfragebogens ist verpflichtend
 
Anmeldeschluss: 24.03.2025
 
Progressive Muskelentspannung findet 8x statt, davon solltest Du 6x teilnehmen, um Geld von der Krankenkasse zurück erstattet zu bekommen.
Beginn: 03.04.2025 um  9:30 Uhr und 18:30 Uhr. Dieser Kurs endet am 05.06.2025
Die Kurse dauern anfangs etwas länger, zum Schluss hin sind sie kürzer. Die erste Stunde kann ca. 1,75 Stunden bis zu 2 Stunden dauern.
 
Unkostenbeitrag 150 €
Frage einfach vorab deine Krankenkasse, wieviel sie dir bezuschusst.